Cómo recuperarte tras una rotura del tendón de Aquiles

El proceso de recuperación puede durar entre tres y seis meses, dependiendo de la evolución del paciente y del tipo de intervención quirúrgica.

Aquiles fue un héroe de la mitología griega que aparece en la batalla de Troya inmortalizado por Homero en la Ilíada. Hijo de Peleo y de Tetis, era un guerrero implacable pero tenía un punto débil, su talón. De la debilidad de este personaje proviene el nombre del tendón más grueso del cuerpo humano, el tendón de Aquiles. Se localiza en la parte posterior del tobillo y conecta el músculo de la pantorrilla al hueso del talón del pie, o hueso calcáneo. El tendón de Aquiles suele romperse a unos 4-6 cm de la inserción al calcáneo. Esa zona, es una zona crítica para el tendón debido a que tiene una vascularización mas pobre.

Cuando el tendón de Aquiles se rompe la persona “siente un dolor brusco en la parte posterior de su pierna”, describe el doctor Jordi Vega, especialista en cirugía ortopédica y traumatología del equipo iMove de la Clínica Mi Tres Torres. “Tiene una sensación similar a la de haber recibido el impacto de una piedra en la pierna, por ello lo llamamos el síndrome de la pedrada”, añade.

Usar el Speed Bridge para la sutura acelera la recuperación

La rotura del tendón de Aquiles puede ser total o parcial, y en la gran mayoría de los casos será necesaria la cirugía para que el paciente recupere su movilidad normal. Existen múltiples tipos de cirugías para tratar la rotura del tendón de Aquiles, siendo la técnica que refuerza la sutura con un dispositivo llamado Speed Bridge, empleada por el doctor Vega y su equipo, una de las que permite una recuperación más rápida. “Las pautas de recuperación son siempre las mismas, independientemente de la técnica quirúrgica, lo que cambia es el tiempo de recuperación”, afirma el especialista en cirugía ortopédica y traumatología del equipo iMove. Y prosigue: “Realizando una intervención con el Speed Bridge hay personas que entre un mes y medio o dos meses ya hacen vida prácticamente normal”.

Qué fases tiene la rehabilitación

Todo el proceso de recuperación puede durar entre tres y seis meses, dependiendo de las características del paciente y del tipo de cirugía que se le haya practicado para reparar la lesión.La rehabilitación tendrá una fase inicial de inmovilización de la extremidad.

Una vez se retire la bota inmovilizadora, el primer objetivo será ganar la movilidad del tobillo-pie, de manera activa y pasiva, respetando la tolerancia del paciente. Esto se acompaña con una reeducación de la marcha, “el paciente aprende a caminar de nuevo después de la inmovilización, se centra en la coordinación de las partes del cuerpo y el movimiento”, explica el doctor Jordi Vega. Acto seguido, y de manera gradual, se irá incrementando el entrenamiento de fuerza y flexibilidad. En la última fase el paciente se irá reincorporando a sus actividades físicas habituales hasta que pueda volver a realizarlas con normalidad, y posteriormente deportivas si las realiza.